Com a chegada das altas temperaturas, a pele exige cuidados redobrados. O sol forte, o aumento da transpiração e a maior exposição ao ar livre podem causar desequilíbrios até mesmo em quem já mantém uma rotina de skincare. A boa notícia é que ajustes simples podem fazer grande diferença.
Dermatologistas recomendam trocar os hidratantes mais pesados por versões leves, como géis ou séruns, que ajudam a manter a pele nutrida sem aumentar a oleosidade. Outro cuidado essencial é o uso do protetor solar, que deve ser aplicado diariamente e reaplicado a cada duas ou três horas, especialmente em situações de calor intenso, suor, praia ou piscina.
A limpeza também merece atenção. Sabonetes específicos para cada tipo de pele, usados duas vezes ao dia, ajudam a controlar a oleosidade e evitam o acúmulo de impurezas que podem causar cravos e espinhas. Para amenizar o desconforto nos dias mais quentes, água termal e brumas faciais são boas opções, já que refrescam e acalmam sem deixar resíduos.
Por fim, a hidratação começa de dentro para fora. Beber bastante água ao longo do dia é fundamental para manter a pele saudável, firme e luminosa.
O segredo, segundo especialistas, está na constância: escolher os produtos adequados ao clima e manter a disciplina diária é o caminho para atravessar os dias de calor com a pele bem cuidada.
Add Comment